左右侧臀部疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、坐骨神经痛、髋关节病变、腰椎间盘突出及梨状肌综合征等。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.肌肉劳损：长期久坐或剧烈运动可能导致臀部肌肉劳损，引起疼痛。通常休息、热敷和按摩可缓解。
2.坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致，疼痛沿坐骨神经分布区域放射。治疗包括卧床休息、物理治疗及药物治疗，如甲钴胺、维生素B12等营养神经药物。
3.髋关节病变：髋关节炎、股骨头坏死等髋关节疾病会引发臀部疼痛，可通过髋关节X光片等检查确诊。治疗有药物如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛，严重时可能需手术。
4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，除臀部疼痛外，还可能伴有下肢麻木、无力。治疗有牵引、理疗，药物可选择塞来昔布、依托考昔等。
5.梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。可通过按摩、针灸等方法治疗。
总之，左右侧臀部疼痛的原因多样，需结合具体症状和检查明确诊断，并采取相应治疗措施。

你好，右侧臀部疼痛有几种可能：一、运动后肌肉的乳酸无法很快排出，造成肌肉的慢性损伤，一般经过休养都能正常恢复到原来的状态。二、臀部的梨状肌综合征，主要是后侧的坐骨神经出口处被周围组织卡压造成的，通过按摩、局部涂抹药物、修养、理疗都能恢复到正常。三、腰间盘突出症压迫到右侧的神经根，造成下肢的坐骨神经痛，这种情况比较常见，到医院经过医生的查体，通过CT或者磁共振的检查能得到明确诊断。祝您健康。