晕车引起头晕恶心呕吐，通常与内耳平衡失调、视觉刺激、个体敏感度、车内环境和心理因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.疾病原理：内耳中半规管和前庭是维持平衡的重要器官，晕车时其感知与视觉等信息不匹配，导致不适。
2.提前预防：乘车前避免过饱或过饥，保证充足睡眠。可提前服用晕车药，如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等。
3.选择座位：尽量靠窗坐，保持空气流通，减少视觉刺激。
4.分散注意：途中可听音乐、聊天等分散注意力。
5.穴位按摩：按压内关穴、合谷穴等缓解症状。
晕车症状因人而异，可采取多种方法综合应对。若症状严重，建议及时就医。

患者您好，晕车导致的头晕，可以在坐车之前口服地芬尼多片，以及在肚脐处可以用膏药附着姜汁贴敷。发生晕车的时候，可以用大拇指掐内关穴以及合谷穴。没有药的时候，两只眼睛尽量不要看手机或者看书，注视远处，不要看近处的物体。如果出现不适，尽量考虑睡觉，睡觉往往是最好、最省钱的防晕车方法。可以同时配备味道比较清新的水果、蔬菜，比如黄瓜、橘子皮、柚子皮等，这些味道可刺激大脑神经，缓解晕车的症状。祝您早日恢复健康。