腰椎病的治疗方法多样，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。常见病因有椎间盘退变、损伤、遗传、不良姿势、慢性劳损等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.病因：
椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低。
损伤：腰部外伤可能导致腰椎病。
遗传：部分人因遗传因素更易患病。
不良姿势：长期弯腰、久坐等易引发。
慢性劳损：重体力劳动或长期腰部受力不均。
2.治疗：
物理治疗：牵引、按摩、热敷等可缓解症状。
药物治疗：塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等能止痛、营养神经。
中医治疗：针灸、推拿有一定辅助作用。
手术治疗：病情严重时，如出现下肢无力，考虑手术。
腰椎病患者应及时就医，遵循医生建议选择合适治疗方法，注意腰部保养。

患者好，空腹跑步不可取，空腹跑步有损健康。因为空腹时人体内血糖水平较低，而血糖是大脑能量的唯一来源，跑步时人的血糖水平会急剧下降，而在血糖水平较低的情况下，大脑缺乏必要的能量来源，容易诱发低血糖症，出现头昏眼花，四肢无力，心律失常等症状。所以在清晨慢跑之前，应少量进食一些饼干之类的碳水化合物，不要空腹跑步。