散发性脑炎的治疗包括一般措施、对症处理、病因治疗等。常见有休息饮食调整、高热呼吸应对、抗病毒及免疫调节。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.一般措施：发病时多休息，进食营养食物，密切观察身体状况。
2.对症处理：高热可用布洛芬、对乙酰氨基酚等降温；呼吸不畅需吸氧。
3.病因治疗：病毒感染用阿昔洛韦、更昔洛韦、利巴韦林抗病毒；自身免疫问题用泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等糖皮质激素。
4.营养支持：输注氨基酸、脂肪乳等，维持营养平衡。
5.防治并发症：如预防肺部感染，使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛。
散发性脑炎治疗需综合多种方法，患者应在正规医院接受专业治疗。

患者好，睡眠不好可由多方面原因引起，建议要详细的检查，根据病因合理的用药，建议可适当的服用安定片、安眠补脑口服液，对于治疗失眠有很好的效果，失眠的治疗原则，应积极的治疗原发病，通过心理行为，药物治疗等改善失眠的情况。睡眠不好是指对睡眠时间和质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验，常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少、记忆力、注意力下降等。影响患者日间生活及工作等。引起失眠的常见疾病，抑郁症、焦虑症、神经衰弱、更年期综合征等都可引起，平时要注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅。