宝宝积食时，饮食调理很重要。可选择的粥有小米粥、山药粥、山楂粥、南瓜粥、燕麦粥等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，性质温和，容易消化，能滋养脾胃。
2.山药粥：山药健脾益胃，有助于改善宝宝积食引起的胃肠功能紊乱。
3.山楂粥：山楂有消食化积的作用，能促进宝宝肠胃蠕动，缓解积食症状。
4.南瓜粥：南瓜含有丰富的膳食纤维和果胶，可保护胃肠道黏膜，促进消化。
5.燕麦粥：燕麦富含膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠道蠕动，帮助消化。
宝宝积食期间，除了选择合适的粥进行调理，还应注意饮食规律，少食多餐。若积食症状严重，建议及时就医，在医生指导下使用一些调理脾胃的中成药，如醒脾养儿颗粒、小儿健脾丸等，以及益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。但用药需遵医嘱。

患者好，可以给宝宝吃薏米山药小米粥，薏米有健脾止泻，山药可保健脾胃。新鲜的山药中的黏液含消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补的作用，小米具有防止消化不良的功效，三者搭配，能维护正常的消化吸收功效。对于小儿积食不消、吃饭不香，有很好的改善效果，而且制作方法也很简单，薏米、山药、小米适量，熬粥即可给孩子食用，薏仁不容易煮烂，可以在晚上睡觉前先把薏仁泡好。