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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃海鸭蛋。海鸭蛋营养丰富，对孕妇和胎儿有益，但食用要适量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2019-07-21 09:43
1.富含蛋白质：为孕妇和胎儿提供营养支持。
2.微量元素丰富：如钙、磷等，有助于维持孕妇生理功能和胎儿骨骼发育。
3.含大量卵磷脂：可促进胎儿大脑发育，对智力有益。
4.补充营养：满足孕期身体所需。
5.食用需适量：过量食用可能增加消化负担。
总之，孕妇能吃海鸭蛋，但要控制好量，以保证营养均衡和自身健康。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，可以，一天吃一个就行，不要过多，鸭蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸，还有一部分不饱合酸类，有去火降压的功效，鸭蛋比鸡蛋更营养，蛋白质含量比鸡蛋高2．4克，脂肪高1．0克，钙高16毫克，铁高0．5毫克，8种，人体必需氨基酸中蛋氨酸高162毫克，赖氨酸高162毫克，苏氨酸高102毫克，苯丙氨，酸高86毫克，葡萄糖含量高20％。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:10
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