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回答1
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王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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骶管囊肿是骶管内的囊性病变。患者在运动和生活方面需注意多方面因素，包括运动选择、生活习惯、定期复查等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2019-08-04 13:01
1.运动选择：宜进行温和的运动，如散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动和重体力劳动。
2.姿势调整：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或蹲坐。
3.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。
4.饮食注意：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.心理调适：保持乐观心态，避免焦虑和紧张。
6.定期复查：按照医生建议定期进行影像学检查，观察囊肿变化。
总之，骶管囊肿患者在运动和生活中要多加注意，遵循医生指导，以促进康复。
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好，得了骶管囊肿以后应该看囊肿的大小以及有没有其他的不适症状，如果有骶管囊肿而没有出现其他不适症状是可以进行跑步运动的，如果出现疼痛比较剧烈的情况，建议减少运动以免症状加重。骶管囊肿，保守治疗是没有明显效果的，如果症状比较重，主要采用手术治疗。祝健康。
2019-07-17 15:10
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