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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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脚崴了之后，在24小时之内，患者可以先进行冰敷，可以冰敷20~30分钟，过了24小时之后就可以热敷，以及配合按摩，结合消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，可以减轻肿胀，缓解疼痛，促进损伤的软组织恢复。患者这段期间不要负重活动，不要走路过多。平时适当进行踝关节的活动功能训练等。
2019-12-09 19:06
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好，脚崴之后在24小时之内可以冷敷来临时处理，能够减少局部的出血，也能够达到消肿止痛的作用，过了24小时之后可以局部热敷，能够加速血液流通。举措建议如果肿胀现象比较严重的话，在医生的指导下用一些活血化瘀的药物来进行治疗，同时注意避免做剧烈的运动，多注意休息。注意事项在休息的时候可以适当的将脚部抬高，有利于促进下肢的血液循环，能够消肿，同时注意吃一些清淡的饮食，避免吃油腻辛辣的食物。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:10
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