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冬瓜怎么吃才能减肥?

肥胖症

冬瓜怎么吃才能减肥?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周伯荣 主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    精神医学科

    可以凉拌菜,吃冬瓜是比较好的,冬瓜有利尿的作用,所以就有减肥的效果。冬瓜是低脂肪的食物。肥胖的患者可以适当的多吃冬瓜的。如果用冬瓜炒菜为了减肥就不要放很多油。体重超标的人要减肥的。过度肥胖容易导致高脂血症,容易引起动脉硬化,或者是糖尿病等等,要适当的多活动锻炼身体。

    2019-12-12 10:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    患者您好,一,藕节冬瓜汤,配方:藕节一百克,带皮冬瓜两百克,冬瓜切块与藕节共放锅内,加水适量,煎煮二十分钟,取汁即可。功效:清热通淋、利湿止血、清热凉血、利尿通淋。用法:每日一剂,分三次服完,冬瓜汁起美容排毒作用。二,冬瓜虾仁,虾,海米也可以,冬瓜、鲜虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗中,冬瓜洗净,去皮、去心切成小骨牌快,虾仁随冷水入锅,煮至酥烂,再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入碗,调味品尽量少放。祝您早日恢复健康。

    2019-07-17 15:10
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