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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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你好,晚上吃面条一般不会引起发胖的。面条是一种非常普通的主食,它与米饭、馒头这些主食一样,主要成分为碳水化合物,只要不是每顿吃的过多,都不会引起发胖的。引起长胖的原因主要是吃的过多,摄入的营养大于消耗的营养,营养成份过多积聚在体内就会引起长胖,平时要注意控制饮食。
2019-07-22 17:18
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者好,面条最适合午餐。面条可以为身体提供足够的能量,产生强烈的饱腹感。硬粒小麦含有B族维生素,对脑细胞有一定的刺激作用。所以在中午吃一碗营养合理的面条是个不错的选择。早上,你应该吃含蛋白质含量较高的食物。晚上适合吃,比较容易消化的食物。希望对您有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:10
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