落枕多因睡眠姿势不良、颈部受寒、颈部肌肉劳损、颈椎病变等引起。治疗方法多样。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.热敷用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，可缓解肌肉紧张。
2.按摩轻柔按摩颈部肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗可口服布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。但需遵医嘱。
4.针灸通过刺激穴位，调节气血，缓解症状。
5.物理治疗如超短波、红外线照射等，有助于改善局部血液循环。
落枕通常可在数天内自行恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

患者好，临床上落枕是由于颈部的胸锁乳突肌，由于劳累、劳损或者是着凉导致的无菌性炎症。在治疗上没有最快的方法，只有通过科学的、合理的治法才能使落枕，得到最快的恢复。出现落枕后应该及时到医院去，经过骨科医生的检查，做出明确诊断后，再采取相应的正确治疗。首先可以给予病人局部制动，采用中医手法按摩。可以配合理疗仪烤电、针刺、艾灸等方法，在落枕初期，还可以对于局部进行冷敷。出现落枕后，病人一定不要进行自我揉搓、按摩，以免加重病情。如果经过上述治疗无效，就要进一步检查，拍摄颈椎的X光片，以排除其他病变的存在。