碧生源减肥茶效果好吗_即问即答

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碧生源减肥茶效果好吗

2019-07-17 15:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

碧生源减肥茶效果好吗

回答1
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周伯荣主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

精神医学科

碧生源减肥茶对减肥有一定疗效，但需要长期服用，停药后容易反弹。减肥的人建议应该多锻炼来减肥，同时，应该控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃太多油腻的食物和富含蛋白质的食物。减肥的人应该注意合理的营养饮食，应该多吃粗粮，少吃面粉和米饭，多吃蔬菜，少吃肉。同时，建议患者合理运动，增加户外活动，多做有氧运动。病人不应该熬夜，应该合理饮食，不应该有太多的精神压力，应该坚持锻炼。
2019-12-08 17:31

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回答2
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

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您好，减肥方法很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:11

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