孕妇贫血食谱推荐_即问即答

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孕妇贫血食谱推荐

2019-07-17 15:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠合并贫血

问题：

孕妇贫血食谱推荐

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

孕妇贫血较为常见，多为缺铁性贫血，少数为地中海贫血等。饮食调理对改善贫血很重要。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.动物肝脏：如猪肝，富含铁、维生素等，有助于补血。
2.瘦肉：像牛肉、猪肉，铁含量丰富，易吸收。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，可补充蛋白质和铁。
4.豆类：如黑豆、红豆，含多种营养成分，利于改善贫血。
5.蔬菜：菠菜等绿叶菜，含铁量较高。
6.水果：樱桃、草莓等，富含维生素C，促进铁吸收。
孕妇贫血通过合理饮食能一定程度改善，但严重时需就医治疗。
2019-08-01 20:00

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回答2
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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者你好，孕妇贫血对胎儿有很大的不利，主要症状表现为蹲着站起来时眩晕、眼前发黑、心慌心悸、呼吸困难、胸痛等症状，一旦孕妇贫血需要及时治疗，主要是通过饮食调理，具体的食物有黄芪鸡汁粥，猪肝粥，黑糯米粥等。举措建议1、豆腐猪血汤。2、红枣黑木耳汤。3、阿胶瘦肉汤。4、花生枸杞蛋。5、当归生姜羊肉汤。注意事项1、注意休息，千万不要疲累。2、多食具有补血补铁的功效的食物。3、不要暴饮暴食。祝您健康。
2019-07-17 15:11

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什么是妊娠合并贫血? 　　贫血是妊娠期最常见的一种合并症，属高危妊娠范畴。缺铁性贫血是妊娠期最常见的贫血，占妊娠贫血95%。贫血在妊娠各期对母、儿均可造成一定危害，在某贫血较严重的国家和地区，是孕、产妇死亡的重要原因之一。最近WHO资料表明，50%以上孕妇合并贫血，以缺铁性贫血最常见，巨幼红细胞性贫血较少见，再生障碍性贫血更少见。查看全文»

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