颈椎枕头哪种好？_即问即答

即问即答

颈椎枕头哪种好？

2019-07-17 15:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎枕头哪种好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

颈椎病的患者可以选择颈椎保健枕休息，枕头的高度要根据身高和肩宽进行选择，一般高度在一个半拳头高左右。患者选择合适的枕头，可以放松颈部的肌肉，对于颈椎病的治疗有一定的辅助作用。而且患者要积极的进行康复锻炼，结合物理疗法，中医疗法治疗改善颈椎病的症状。平时不要长时间的低头。
2019-12-02 18:31

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

患者您好，颈椎枕头一般来讲不能太高，也不能太软，在平躺着休息的时候，头颈部要和枕头床相互贴实，避免有悬空的部位。在操场上休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧倾斜。一般来讲枕头高度大约在7到8公分比较合适，如果第二天醒来感觉到头颈部比较舒服就可以了。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:11

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