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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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来大姨妈时可以吃菠萝蜜,但要注意适量和食用方式。同时,经期饮食还有其他需要关注的方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2019-07-19 20:54
1.菠萝蜜营养:富含维生素、矿物质等营养成分,对身体有益。
2.适量食用:不过量,以免引起胃肠不适。
3.食用温度:常温为宜,避免冷藏后食用。
4.其他水果选择:可吃苹果、香蕉等温和水果。
5.饮食禁忌:忌生冷、辛辣、油腻食物。
6.注意保暖:避免因饮食导致腹部受寒。
总之,经期合理饮食有助于保持身体舒适,若出现不适,应及时就医。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,来月经可以吃菠萝蜜,对月经不会造成什么影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素,适量吃菠萝蜜可以增加机体抵抗力。女性在来月经期间容易出现抵抗力下降,适量吃各种水果可以改善这种情况。不过在来月经期间吃水果,选择室温下水果,避免吃冷冻、冰镇水果,否则可能会造成经期小腹疼痛、经血流出不畅等不适。经期吃水果做到适量,不能吃太多,否则可能会造成胃肠道不适。月经期间注意休息,避免受凉,不能劳累,避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物,避免饮酒,注意保持会阴部卫生,避免发生性生活。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:11
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