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回答1
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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睡觉穿袜子可能影响健康,主要涉及血液循环、皮肤代谢、脚部呼吸、脚气形成及经络反射等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-08-07 18:32
1.血液循环:穿袜子会一定程度限制脚部血管扩张,影响血液流通。
2.皮肤代谢:阻碍皮肤正常的新陈代谢,不利于排出废物。
3.脚部呼吸:使脚部皮肤透气不佳,影响“呼吸”功能。
4.脚气风险:温暖潮湿环境易滋生真菌,增加脚气病发生几率。
5.经络反射:干扰脚部经络和反射区正常功能,影响全身健康。
综合来看,为了保持脚部健康,促进良好睡眠,不建议睡觉时穿袜子,睡前热水泡脚是个不错的选择。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好,一般睡觉不穿袜子对身体有益,脚是人体第二心脏,晚上睡觉要把身体解放,促进细胞呼吸,防止由于穿袜子带来的疲劳。而且穿袜子之后,脚的温度上升,很容易出汗,脚丫子中间会出现真菌的繁殖与生长,容易感染。建议你还是不要穿袜子,可以在睡前用热水泡脚,使脚温度上升,在入睡,注意床的温暖。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:11
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