经常紧张休息不好有可能导致血糖升高。这与个人体质、遗传因素、饮食状况、心理状态和生活习惯等多种因素有关。若血糖经常异常，应警惕糖尿病风险，及时就医检查。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.个人体质差异：部分人对压力和不良休息更敏感，易影响血糖调节。
2.遗传因素：有糖尿病家族史者，在紧张休息差时更易血糖波动。
3.饮食因素：不合理饮食会加重血糖问题，如高糖高脂食物摄入过多。
4.心理状态：长期紧张会促使激素分泌异常，影响血糖水平。
5.生活习惯：缺乏运动、睡眠不足等不良习惯也可能引发血糖升高。
总之，经常紧张休息不好可能是血糖升高的诱因之一。若发现血糖异常，应尽快到医院内分泌科就诊，明确诊断，遵医嘱治疗。

患者你好，人体在休息不好的情况下，血糖是会升高的，人体长期的休息不好，会导致生物钟节律的紊乱，也会引起一系列内分泌激素分泌调节的紊乱，包括某些升糖激素如肾上腺皮质激素，甲状腺激素的过多分泌，从而造成升血糖的效果，那么这种情况下会造成一定程度糖代谢的紊乱，但不是糖尿病发病的主要原因，只能说已经有糖尿病病史的人群在诊疗或诊治过程中，如果病人的睡眠状况欠佳或者睡眠质量很差，在一定程度上或会加重患者高血糖的情况。所以在为病人制定治疗方案的时候，也要将睡眠情况考虑其中，作为综合调节的手段之一。祝您健康。