脚崴后判断损伤严重程度，可从疼痛程度、肿胀情况、活动受限程度、有无畸形、能否负重行走等方面考虑。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.疼痛程度：如果疼痛轻微，能忍受，可能损伤较轻；若疼痛剧烈，难以忍受，可能较为严重。
2.肿胀情况：轻度肿胀通常不太严重，而明显肿胀甚至出现大面积淤青，提示损伤较重。
3.活动受限程度：仅轻微活动受限，损伤一般不重；若完全无法活动，严重受限，可能存在严重损伤。
4.有无畸形：外观无明显畸形，多为软组织损伤；若出现关节畸形，可能有关节脱位或骨折。
5.能否负重行走：能部分负重行走，损伤相对较轻；若完全无法负重，损伤可能较重。
6.受伤时的声响：受伤时听到清脆响声，可能损伤较重。
总之，脚崴后要综合以上多种因素来初步判断损伤的严重程度。但为了准确诊断和治疗，应及时前往正规医院的骨外科就诊，通过拍片等检查明确损伤情况，避免延误病情。

患者好，问题分析：你的情况属于外力作用下使脚部关节，韧带以及肌腱受到了不同程度的损伤，检查可由局部肿胀，压痛或者活动功能受限等。意见建议：建议；注意休息，避免制动不良，可以去医院影像科进一步检查，明确有无严重病变，如骨骼的损伤，对症治疗。希望你正确治疗，早日康复。