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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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吃土豆不能减肥，因为土豆含淀粉多，不合理进食土豆还容易引起肥胖。如进餐进餐用土豆炒菜，进食主食也不减少，进餐后进入人体的碳水化合物就会增多，超出人体代谢消耗掉的，剩余的碳水化合物就会转化为脂肪，引起人的肥胖。还有会引起餐后血糖升高，时间长了还容易引起人糖耐量异常，严重时引起糖尿病。
2019-07-24 10:16
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，想减肥平时可以多吃一些土豆的，土豆中含有大量的纤维素，纤维素具有润肠的作用，而且含有的脂肪和热量也是比较少的，容易产生饱腹感，一般减肥时可以适当的吃一些，但是单一通过吃土豆减肥考虑是效果不好的，减肥时建议注意合理饮食，多运动，饮食不能只吃单一的食物，这样会导致营养不良，影响健康，最好结合运动锻炼才有效果。
2019-07-17 15:12
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