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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好,睡眠焦虑症主要的表现是入睡困难,睡前心慌不安,思绪烦乱,心跳加速,尿频,胸闷,头疼等,可以采取药物的治疗方式,比如说宁心安神胶囊,解郁安神胶囊等,也可以考虑进行一下心理放松训练来改善,比如说睡前采取深呼吸放松的方式,让自己放松下来,也要注意保证睡眠环境的安静与舒适。
2019-07-19 08:57
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,焦虑症是一种惶恐不安的心理状态,如果这种状态影响到了你的正常的生活,工作或者学习,建议到心理科就医,在医生的指导之下,口服一些抗焦虑药物,如盐酸丁螺环酮片,在生活中注意劳逸结合,避免精神紧张和过度劳累,做到松弛有度,快乐。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-07-17 15:12
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