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回答1
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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降血压的蔬菜也是非常多的，一些绿叶蔬菜对血压都是有一定的帮助的，尤其是芹菜油麦菜，菠菜，苦瓜等都有很好的辅助降血压的功效，建议您高血压的患者要低盐饮食，每天摄入的食盐量不能超过6克，避免吃辛辣刺激性的食物和油腻大的食物。在医生的指导下，常规应用降压药把血压降到正常值，多做有氧运动。
2019-07-22 09:07
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，通过水果跟蔬菜来降血压的效果是不明显的，还是要注意通过正规的药物来进行控制的，比如说开复特，平时的话，可以辅助吃一些芹菜的。需要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，而且注意生活规律，多休息，避免身体过度劳累，避免压力过大的。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-07-17 15:12
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