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回答1
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叶蔚 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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经期能否吃韭菜，取决于个人身体状况。一般来说，要综合考虑经期的消化情况、肠道状态等因素。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-07-19 10:51
1.韭菜性质：韭菜性温，内火较重，可能加重燥热。
2.润肠通便：若经期有便秘，可适当食用，促进排便。
3.避免情况：若经期有生理性腹泻，应少吃，以免加重症状。
4.营养均衡：经期饮食宜清淡温和，多吃各类蔬菜，保证营养均衡。
5.个体差异：每个人对韭菜的反应不同，需根据自身感受调整。
总之，经期吃韭菜要根据个人情况决定，如有不适，及时调整饮食。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，经期的时候是可以吃韭菜的，韭菜里面含有的蛋白质，碳水化合物等比较丰富，能够补充人体所需要的营养物质还可以缓解月经前期的综合征以及不适应等等，但是韭菜又属于燥热类的食品，要少吃，因为吃多了之后，很容易引起上火，而且有严重腹泻的人是不可以吃韭菜的。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:12
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