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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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吃柚子可以减肥的，有降脂减肥的作用也有美容保健的效果，有美白皮肤的功效，这种里面含丰富的维生素c，对皮肤健康是有益处的。需要测测体重，如果过度肥胖了就需要减肥的，因为过度肥胖容易诱发糖尿病、高血压，高脂血症，为了身体的健康，就要保持均衡的体重，适当的多锻炼身体，控制肥肉的摄入量。
2019-07-23 18:52
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者您好，首先我很为你的减肥苦心而感动，相信你应该是为很爱美的女生，但我感觉你的这种减肥方法最好还是要改进一下，早晨可以，中午要吃点食物，主要是易消化软的食物，晚上可以多吃点水果，柚子可以，香蕉，苹果都可以，但不能向你那样只吃一半，这样肯定会在半夜饿醒的，坚持不了一周你就坚持不下了，况且如果使劲检查，很容易出现厌食症，那样就不合适了不合凉开水，容易腹泻，对身体不好，喝白开水然后注意多锻炼身体，如跑步，打球仰卧起坐祝你减肥成功。
2019-07-17 15:12
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