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回答1
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许楷斯 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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一般吃dha的最佳时间是三岁以前，这个阶段正是孩子大脑发育的关键时间，而dha的作用就是促进孩子的大脑发育，所以，12岁吃dha相对的就迟一些，不过，也不是没有作用，想给孩子吃还是可以吃的。这个阶段吃dha可以帮助孩子提高记忆力，还可以再吃一些葡萄糖酸锌口服液，多吃瘦肉和动物内脏，对孩子的记忆力有好处。
2019-07-23 12:37
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，12岁开始吃dha不晚，通过食物比如dha海藻胶囊、坚果或者鱼类、海藻等去摄取。原因分析dha是人类大脑发育以及视力系统发育的重要物质，孩子的发育需要dha。举措建议1、孩子平时要注意营养均衡，多吃一些蔬菜水果以及肉蛋奶等高蛋白食物，对孩子的发育有很大的好处。2、乳汁当中含有丰富的dha。如果孩子出生后，是通过母乳喂养的话，也是有摄入到足量的dha的。3、孩子除了要补充dha以外，维生素或者微量元素也需要适量补充。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:12
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