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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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低血糖指数(GI小于55)的水果包括樱桃、李子、葡萄柚、桃子、香蕉、梨、苹果、橙子、葡萄、猕猴桃等。血糖指数是指吃一定量的食物引起的血糖反应，是衡量食物引起的血糖的指标。选择低血糖指数的食物将有助于降低血糖。然而，如果你选择低血糖指数的水果，你也应该注意适当的消费。过度消费也会导致血糖升高，这是很难控制的。因为除血糖指数外，还有血糖含量、血糖负荷等因素影响血糖。
2019-08-07 18:01
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说，每100克含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，没有绝对无糖的水果。糖分最低的为柠檬，每百克含糖量为51克。日常生活中，比较常见的低糖水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20－40千卡的能量。
2019-07-17 15:12
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
