2岁宝宝上火较为常见，可能由饮食、环境、体质等因素引起。降火方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调理：让宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、柚子、苦瓜等。
2.生活习惯：保证充足的睡眠，规律作息，室内温度湿度适宜。
3.推拿按摩：可适当进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
4.药物治疗：可在医生指导下使用小儿七星茶、清火宝、金银花露等。
5.中医调理：如有需要，可尝试中医小儿推拿等方法。
宝宝上火后，家长不必过于紧张，可先尝试上述方法调理。如症状无改善或加重，应及时就医。

你好，两岁宝宝这个时候已经可以慢慢的吃一些主食了，所以一定要注意饮食上面忌辛辣，忌刺激，不要吃过多油盐的食物。这个时候可以适当的给孩子吃一些降火的水果，蔬菜。原因分析两岁宝宝上火跟饮食有很大的关系，饮食习惯不当，就容易导致孩子消化不良引起上火，举措建议如果上火严重的话，有必要吃一些消炎的颗粒，也可以多喝一些菊花茶可以降火，同时注意观察孩子的体温变化，如果出现发烧，及时就医。希望我的回答对你有帮助。