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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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很多人都有一个习惯，在早上起来之后喜欢空腹喝一杯水，如果在水中加入少许盐效果更好。人在晚上睡觉的时候，人体会通过皮肤，尿液以及呼吸消耗体内大量的水分，所以早上起床之后，身体处于缺水的状态，因此早上起来喝淡盐水能够有效的补充身体代谢失去的水分，有助于润肠通便，提高精神。
2019-07-18 21:34
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好，早上没有必要喝淡盐水的，如果喝盐水就导致身体内的钠离子过多，从而有可能会引起高血压病的，所以平时一定要注意控制好盐的摄入量，早上起床以后多喝点白开水，对身体最有好处了，因为一个晚上蒸发，体内缺乏水分，这时候并不缺乏盐分，所以没有必要喝盐水的，喝点清水就可以。
2019-07-17 15:12
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