藕粉可以减肥吗_即问即答

即问即答

藕粉可以减肥吗

2019-07-17 15:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

藕粉可以减肥吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

藕粉不可以减肥，因为藕粉卡路里含量较高，减肥时不能吃卡路里含量过高的食物，不利于减肥。藕粉具有较高的营养价值，含有多种维生素、铁和维生素b2，具有一定的补气养血的功效。如果气血不足，可以适当少喝藕粉，不会影响体重。重要的是控制藕粉的量，不要经常使用，也不要一次吃太多。
2019-07-19 19:48

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回答2
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

您好，藕粉是很多人喜欢吃的食物，简单方便，用开水一冲就可以食用，营养价值是很高的，但是吃藕粉是不能减肥的，人们在减肥期间最好不要食用。原因分析减肥期间不能吃藕粉的原因是藕粉含有的热量比较高，如果在减肥期间大量食用很容易导致肥胖。举措建议减肥期间想吃藕粉只能少量吃些，藕粉含有的营养物质是很多的，可以帮助补血，还有清热凉血的作用，有的人吃藕粉还可以通便止泻，健脾开胃的，减肥的时候只能少吃些。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:12

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