-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
-
孩子增强抵抗力可从饮食方面着手，包括富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，以及适当补充益生菌等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-07-18 17:15
1.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉，为身体提供必需氨基酸。
2.富含维生素的蔬果：像橙子、草莓、菠菜等，有助于维持身体正常代谢。
3.富含矿物质的食物：例如核桃、黑芝麻，补充微量元素。
4.益生菌类：如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，能调节肠道菌群平衡。
5.粗粮类：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，促进肠道蠕动。
合理搭配饮食，保证营养均衡，有助于增强孩子的抵抗力，但也要结合适当运动和良好的作息。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
你好，增强抵抗力父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。祝宝宝健康快乐。
2019-07-17 15:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
2 岁多孩子吃奶粉后腹泻有奶块咋回事，用啥药？
抱孩子出去玩后腰痛扯着屁股和腿疼咋回事
3 岁小孩患风热感冒能服小儿氨酚黄那敏颗粒吗？
4 岁孩子突然发热 38.5 度伴呕吐，轻微腹泻咋回事？
小孩感冒发热、打喷嚏能否服用小儿氨酚黄那敏颗粒？
小儿氨酚黄那敏颗粒适用于哪些病症？
孩子手上有疹子嘴里有溃疡哭闹咋回事？
孩子有母乳性黄疸该如何处理
孩子发烧吃什么药效果较好？
腹泻能否服用整肠生，原理是什么，孩子能服否
肥胖儿童是否更易性早熟？
2岁孩子拉肚子，吃整肠生管用吗？
7 岁小孩服用小儿氨酚黄那敏颗粒要注意啥？
去年秋收后腰痛现带娃腿痛加剧咋回事
5 岁孩子便秘与腹泻交替是何因，咋治？
带孩子劳累致腰酸腿麻是病还是月子病？
孩子感冒严重咳嗽痰少住院打针后拉肚子咋回事？
4 岁半孩子昨晚突然拉肚子，能吃整肠生吗？注意啥？
1岁多孩子外出后腹泻发烧怎么办能预防吗
孩子 4 天未大便，今早少量且硬，咋回事？