怀孕可以少量吃咸鱼，但不建议多吃。咸鱼是腌制食品，多吃可能影响孕妇和胎儿健康。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.咸鱼含亚硝酸盐，过量摄入增加胎儿畸形风险。
2.腌制过程中的食品添加剂对孕妇身体不利。
3.咸鱼盐分高，易导致孕妇水肿、血压升高。
4.孕期饮食宜均衡，多吃新鲜蔬果、优质蛋白。
5.过量食用咸鱼可能影响孕妇食欲，影响营养摄入。
总之，孕期饮食要谨慎，尽量少吃咸鱼，保证营养均衡，促进胎儿健康发育。

患者你好，孕妇在怀孕期间，尽量是不要吃这种咸鱼，即使吃了也不要常吃，偶尔解馋就可以了，因为这种咸鱼体内含有大量的二甲基亚硝酸盐，进入人体内经代谢可以转化成致癌性很强的二甲基硝胺，该物质可以作用于鼻咽部的黏膜，刺激上皮细胞发生癌变，容易引起鼻咽癌的发生。二甲基硝胺，不仅有特定的器官的亲核性，而且还可以通过胎盘进入胎儿体内，而在成年以后，发生鼻咽癌也是一种很可怕的遗传。所以为了宝宝的健康，为了自己的健康，在怀孕期间最好是不要吃咸鱼。