肚子胀气的有效应对方法_即问即答

即问即答

肚子胀气的有效应对方法

2019-07-17 15:03 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃肠胀气

问题：

肚子胀气的有效应对方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈慕豪副主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

肚子胀气可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、情绪因素等引起。严重时可能影响健康，必要时需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.饮食调整：避免食用易产气的食物，如碳酸饮料、豆类等，减少食量，进食易消化食物。
2.按摩腹部：顺时针轻轻按摩，促进胃肠蠕动，缓解胀气。
3.药物治疗：可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等，帮助消化，缓解症状。
4.治疗便秘：若因便秘导致，可使用开塞露或乳果糖口服液等通便。
5.调节情绪：保持心情舒畅，避免肝郁气滞引发胀气。
6.就医检查：若胀气持续不缓解或伴有其他严重症状，应就医检查，明确病因。
肚子胀气的原因多样，需综合调理。若情况严重，及时就医。
2019-07-23 12:41

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

患者好，某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些均属于易产气食物。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以不可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平日每晚睡前都可以不可以做一次可以不可以保护肠胃。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:13

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