深呼吸时感到胸骨下部疼痛可能由多种原因引起，包括但不限于胸膜炎、肋软骨炎、肌肉拉伤、胃食道反流病，以及较少见的神经痛。这种疼痛通常与呼吸动作相关，需要及时关注并妥善处理。
1. 胸膜炎：当胸膜（肺部外层薄膜）发炎时，深呼吸可引起疼痛，通常伴有咳嗽和发热。
2. 肋软骨炎：发生在肋软骨的炎症可能导致局部压痛，深呼吸时加剧。
3. 肌肉或软组织损伤：运动或突然的动作可能导致胸部肌肉拉伤，造成疼痛。
4. 胃食道反流病：胃酸反流至食道可能引起胸骨后的烧灼感，尤其是在深呼吸时。
5. 神经痛：某些情况下，神经受压或炎症也可能引起类似疼痛。
对于上述症状，建议尽快就诊于呼吸与危重症医学科进行专业评估。在就医前，可以尝试轻微活动缓解肌肉紧张，避免剧烈运动，同时保持正常饮食，避免刺激性食物。疼痛持续或加重时，务必遵医嘱使用药物，如非处方的止痛片，但切勿自行调整剂量或频率。保持良好的心态，避免情绪波动，有助于身体恢复。
一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。

您好，像种症状首先考虑跟肋骨炎和肋肌肉劳损有关系，这可能与长时间的久坐，一个姿势或者是受凉刺激有关。首先可以进行局部的热敷按摩处理，另外可以外用膏药，同时应用活血化瘀的药物，疼痛明显可以用对症止痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊，如果经过治疗无法改善，可以做一下胸部的CT，排除胸膜炎和胸膜粘连的症状。希望我的回答能帮到您。