孕早期需谨慎食用寒凉性食物，如螃蟹、桂圆、木耳、西瓜等，这些食物可能诱发先兆流产。同时，薏苡仁、马齿苋亦不宜食用，因其性质寒凉，可能对胚胎发育不利。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.螃蟹：性质寒凉，含有的某些成分可能刺激子宫收缩，增加流产风险。
2.桂圆：虽有益气补血之效，但其温热属性可能导致孕妇体内热气上升，不利于胚胎稳定。
3.木耳：富含纤维素，正常食用有益健康，但过量食用可能导致子宫收缩，不宜大量食用。
4.西瓜：夏季解暑佳品，但西瓜性寒，大量食用可能引发腹泻，对孕早期胚胎不利。
5.薏苡仁、马齿苋：两者均为寒凉性食材，薏苡仁有利水消肿功效，马齿苋清热解毒，但均不宜在孕早期食用，以免影响胚胎着床和发育。
孕早期饮食应以温和、营养丰富为主，避免食用上述提及的寒凉性食物，以减少流产风险。建议选择瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养价值高的食物，适量补充新鲜蔬菜和水果，同时减少油腻、辛辣食品的摄入，保障孕期健康。

您好，怀孕1-3个月，是孕妇妊娠反应比较强烈的时期，而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期，这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等，维生素E有预防流产的作用，而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。也可以服用碱益佳儿，他可以全面均衡补充孕育所需的20种营养能够有效的降低婴儿出生缺陷，科学家研究发现，孕育期多吃碱性食物能增加宝宝智商。希望我的回答能帮到您。