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回答1
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纪妍 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇能吃墨鱼。墨鱼富含蛋白质、微量元素、磷脂等,对孕妇和胎儿有益,但食用需注意适量和安全。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-07-19 17:00
1.营养成分:墨鱼含丰富蛋白质、多种矿物质和维生素,有助于孕妇补充营养。
2.促进胎儿发育:其中的磷脂对胎儿脑神经和智力发育有积极作用。
3.食用适量:过量食用可能增加肠胃负担,引起消化不良等不适。
4.过敏风险:部分孕妇可能对墨鱼过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
5.食品安全:要确保墨鱼新鲜、卫生,烹饪熟透,避免寄生虫和细菌感染。
总之,孕妇可以吃墨鱼,但要注意上述事项,保障自身和胎儿健康。
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者你好,当然可以,墨鱼肉鲜美,富营养高蛋白低脂肪,营养丰富,是女性理想的保健食品。每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅07克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。注意事项:墨鱼与茄子相克。祝健康。
2019-07-17 15:13
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