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孕妇能否食用豌豆

孕妇能否食用豌豆

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩瑾 主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    产前诊断中心

    孕妇能吃豌豆。豌豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养物质,对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些注意事项。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.营养成分:豌豆含约20%-24%的蛋白质、超50%的碳水化合物,还有维生素C、烟酸、叶酸、钙、磷、钾等。
    2.搭配烹饪:适合与富含氨基酸的食物一起烹煮,能提升营养价值。
    3.新鲜判断:选购时,抓一把豌豆,豆荚沙沙作响表明新鲜。
    4.食用适量:虽营养丰富,但也不宜过量食用,以免引起肠胃不适。
    5.个体差异:部分孕妇可能对豌豆过敏,如有过敏反应应停止食用。
    总之,孕妇可以吃豌豆,但要注意新鲜度、适量食用,并留意自身是否有过敏情况。

    2019-07-19 19:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    患者好,我可以吃豌豆汤。当豌豆容易引起腹胀,因此要尽量少吃,多吃新鲜的蔬菜水果,吃易消化的流质饮食,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。注意营养均衡,不要过度进步,保证充足的睡眠。适当运动,定期到医院做孕检,监测胎心,平时可以自测胎动正常胎动每小时大于三到五次。祝您早日恢复健康。

    2019-07-17 15:13
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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