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回答1
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杨力 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌科
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早上空腹的时候最好不要吃水果，可以在空腹的时候喝一杯蜂蜜水，或者是白开水，有利于宿便的排出，有利于清除体内的毒素，还有养颜美容的作用。空腹的情况吃水果容易引起胃部不适。空腹的时候可以喝温开水，可以吃一些粥类，可以喝一些汤类，或者是喝一些牛奶，吃一点面包都是可以的，但是不能够吃水果。
2019-07-18 21:25
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，早上空腹吃梨有可以预防便秘，提高食欲的好处。因为梨中含有果胶，早晨起床以后胃肠经过一夜的消化已经基本排空，这个时候空腹吃梨，能够加快肠道的蠕动促进排便，有效的防止便秘。加上梨所含有的维生素和养分更容易被人体吸收，而且是清爽可口的。梨能够提高食欲，消除早起的困倦，并促进消化和吸收。但是需要注意的是，梨是属于性寒的食物，如果脾胃虚弱的人是要少吃的，或者是吃常温的梨。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:13
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