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芹菜是否有助于降低血压?

高血压

芹菜是否有助于降低血压?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谭虹 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    心内科

    芹菜富含钾、镁、钙等矿物质以及膳食纤维,对于血压控制有一定益处。这些成分可以帮助扩张血管,促进钠离子排出,从而对血压产生正面影响。值得注意的是,芹菜虽有益于血压管理,但并非降压药物,其效果有限,不可替代规范治疗。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.钾元素:芹菜中的钾有助于平衡体内钠钾比例,减少钠盐的负面影响,进而有助于维持血压稳定。
    2.膳食纤维:芹菜富含的膳食纤维能够改善肠道健康,促进血液循环,间接辅助血压调节。
    3.镁和钙:这些矿物质参与肌肉和神经功能,有助于血管放松,对血压控制有益。
    4.抗氧化物质:芹菜含有多种抗氧化成分,如维生素C和β-胡萝卜素,有助于减轻氧化应激,保护心血管健康。
    5.水分和低热量:芹菜含水量高且热量低,适合需要控制体重和水分摄入的高血压患者食用。
    尽管芹菜对血压管理有积极作用,但仅靠食物无法达到显著的降压效果。高血压患者仍需遵循医生指导,采用包括药物治疗在内的综合管理策略,同时保持健康的生活方式。

    2019-07-23 16:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    患者好,患者芹菜药用价值有:因为芹菜中含酸性的降压成分,有平肝降压作用。芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿,对降压有好处。芹菜子中的碱性成分,有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。还有补铁、治疗痛风的作用。虽然芹菜有减压的作用,对于高血压的人来说只是辅助作用,不能当做药物使用。如果需要药物治疗,及时咨询当地医生。

    2019-07-17 15:13
就医问药

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