-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
-
糖分较低的水果有番石榴、木瓜、雪莲果、柚子、樱桃等。这些水果适合多数人群适量食用。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-07-19 16:14
1.番石榴：富含维生素C和膳食纤维，糖分含量相对较低。
2.木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于消化，且糖含量不高。
3.雪莲果：富含低聚果糖，口感清甜但糖分少。
4.柚子：具有一定的降血糖作用，富含维生素和矿物质。
5.樱桃：果胶丰富，能帮助调节血糖。
选择水果时，应根据自身健康状况适量食用，以保持营养均衡。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，含糖量低的水果：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量含糖量高的：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果。祝您健康。
2019-07-17 15:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
