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回答1
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黄凯清 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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子宫一般具有自我清洁和调节的功能。可通过饮食、运动、良好生活习惯等方式促进子宫健康。常见方法有饮食调理、适度运动、注意经期卫生、避免流产、定期检查。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-07-21 16:16
1.饮食调理:多吃一些富含营养且有活血化瘀作用的食物,如山楂、红豆、薏米等,有助于促进血液循环。
2.适度运动:如瑜伽、慢跑等,能增强体质,促进新陈代谢。
3.经期卫生:经期注意保暖,勤换卫生巾,避免感染。
4.避免流产:减少对子宫的损伤,降低垃圾产生风险。
5.定期检查:通过妇科检查,及时发现问题并处理。
保持良好的生活方式对子宫健康至关重要,如有异常应及时就医。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者你好,喝水是最好的排毒方法,能有效的清理子宫垃圾。喝水可以促进血液循环,从而提高机体的新陈代谢水平,体内的毒素就会随着汗液、尿液等排出体外。适当的饮食也有助于排毒,吃一些富含维生素c的食物及具有清热解毒功效的食物,也能帮助身体排毒。祝您健康。
2019-07-17 15:13
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