-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
-
小腿频繁抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、疲劳、寒冷刺激、血管疾病、神经病变等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-07-21 13:35
1.缺钙：钙摄入不足或流失过多会导致抽筋。可通过多吃富含钙的食物（如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜），补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）改善。
2.疲劳：长时间运动或站立使肌肉疲劳。注意休息，适度按摩抽筋部位。
3.寒冷刺激：腿部保暖不足易抽筋。增加衣物，热敷抽筋处。
4.血管疾病：下肢动脉硬化等血管问题影响供血。需就医检查，可能使用改善循环的药物（如阿司匹林、氯吡格雷）。
5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经。明确病因，采取相应治疗，如物理治疗或手术。
小腿频繁抽筋原因多样，若情况严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
患者您好，腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2019-07-17 15:13
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
