-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
-
减肥应该采取健康的减肥方法，也就是控制饮食和运动的方法，尽量不要服用药物减肥，因为每种药物都有副作用，可能会对脏器产生一定的损害，而且比较容易反弹。减肥平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些水果蔬菜，早餐可以吃粥类食物，牛奶，鸡蛋，豆浆等营养食物，进食早餐不会影响减肥。
2019-08-07 13:00
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
患者好，肥胖一般是指人体体内的油脂含量较多，形成了脂肪，导致身体肥胖，看起来臃肿，减肥即是指人将体内的脂肪通过运动等方式消耗出去。造成肥胖的原因一般是，饮食方面不注意清淡，习惯吃油腻，热量高的食物，平时不爱运动，没有花合理的时间来消耗进去身体的热量，饮食不注意荤素搭配都有可能成为肥胖原因。鸡蛋牛奶面包片，鸡蛋和牛奶属于高蛋白食物，同时也含有丰富的矿物质，尤其是钙质的含量及其丰富，十分适合早上食用，香蕉有助于通肠道也可以选择性服用。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:14
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
