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回答1
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罗艳敏 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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经期通常可以喝红糖姜茶,但需注意一些事项。包括个人体质、出血量、保暖、饮食、作息等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-07-22 07:34
1.个人体质:若本身体质偏热,过多饮用可能上火。
2.出血量:若出血量较大,应适量饮用,以免增加出血量。
3.保暖措施:注意腹部保暖,可减轻经期不适。
4.饮食方面:营养均衡,多吃瘦肉、蛋类等,忌生冷辛辣。
5.作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜,以防加重痛经。
总之,经期喝红糖姜茶要根据自身情况适当饮用,若有严重不适,及时就医。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好,可以适当饮用红糖姜茶。建议经期要均衡营养,可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,机体的抵抗力较弱,容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:14
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