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回答1
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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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经期通常能吃猕猴桃，但其性偏寒，食用时需注意适量。猕猴桃富含维生素、矿物质等营养成分，对经期女性有一定益处，但也可能带来一些影响。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-07-21 19:20
1.营养益处：富含维生素C、维生素E、钾等，可补充经期所需营养，增强免疫力。
2.寒性影响：可能刺激胃肠道，引起胃肠不适，如腹痛、腹泻等。
3.个体差异：体质虚寒的女性，食用后可能更易出现不适症状。
4.食用量：建议每天不超过1-2个，避免过量食用。
5.食用时间：尽量不在空腹时食用，可在两餐之间。
总之，经期可以吃猕猴桃，但要根据个人体质和身体状况，控制好食用量和时间。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好，月经期间是可以吃猕猴桃的，但是不适合吃得太多，因为有的猕猴桃太酸，容易引起痛经的情况，但是适量吃是可以的，不会造成什么严重的后果。虽然说月经期间不适合吃辛辣凉生冷硬的食物，但是水果适量是需要吃的，但是不要过量，需要注意腹部保暖，这样就可以了。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:14
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