-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
-
哺乳期食用茄子不会引起回奶,茄子营养价值高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物与维生素等,有益于哺乳母亲的营养需求。适宜的食物搭配与合理饮食习惯对增加乳汁分泌至关重要。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-12-05 17:01
1.茄子营养丰富,包含多种人体必需的营养素,对哺乳期的母亲有益而无害。
2.茄子不含已知的回奶成分,不会抑制乳汁分泌。
3.推荐哺乳期饮食多样化,增加富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,有助于乳汁分泌。
4.增加水分摄入,饮用足量的水或汤类,如猪蹄汤、鲫鱼汤,促进乳汁产生。
5.维持良好的心态,充足的休息,避免压力,对维持乳汁分泌同样重要。
哺乳期食用茄子不仅安全,还能补充营养。合理膳食,保证充足睡眠,保持心情愉悦,才是增加乳汁分泌的关键。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,产妇在产后吃茄子是不会影响奶汁分泌的,也就是不会造成回奶。哺乳期的妈妈可以放心的食用茄子,因为茄子的营养价值是很高的,茄子中含有丰富的维生素E,维生素E会有效的止血以及抗衰老,吃茄子还能够补铁、补血,在产后孕妈妈吃茄子是能够补充血容量的。吃茄子最好是选择清蒸,不要放太多的调料,才会对身体有好处,如果太多的调料,比如花椒、茴香,这些食物都是有回奶功效的,在做法上一定要多加注意。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:14
-