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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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成年人如果出现了便秘，这种情况下可以口服益生菌，可以通过喝酸奶的方式来补充肠道益生菌，如果随着口服药物可以使用双歧杆菌活菌，同时也需要注意多吃清淡的食物，适当的活动锻炼，多喝白开水，补充水分，对便秘都有帮助，如果是有肠道菌群的原因，口服益生菌以后大便可以恢复正常。
2019-07-22 19:42
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好，成人便秘可以吃的益生菌有很多种，比如含有乳酸菌的发酵产物乳酸菌素片，含有酪酸梭菌的米雅，含有地衣芽孢杆菌的整肠生，以及含有青春型双歧杆菌的丽珠肠乐等等很多。益生菌治疗便秘主要是因为能够在体内代谢，会产生多种有机酸，从而使肠腔内的ph值下降，调节肠道蠕动，促进排泄。并且能够中和结肠内粪便长期停留所产生的毒素，也能够减少水分吸收，从而有利于粪便由直肠进入肛门并且排出。祝健康。
2019-07-17 15:14
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