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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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月经前几天和月经期间如果有明显的腹痛、小腹下坠感等不适症状考虑是经期综合征表现，此时可以饮食疗法，在月经前1-2天开始吃一些活血化瘀和暖宫的食物，特别是一些汤类食物是比较好的，例如乌鸡汤、人参母鸡汤等，能够缓解月经的不适症状，另外也可以增加营养，月经期间注意不能着凉，不吃辛辣刺激和冷凉食物。
2019-08-01 18:07
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，一、益母草大枣汤，大枣二十枚，益母草十克，红糖十克，加水顿饮，每日早晚各一次，适用于经期受寒所致月经后延、月经过少等。二、益母草鸡蛋汤，鸡蛋两个，益母草三十克，将鸡蛋洗净同益母草加水共炖，去壳后再煮二十分钟，吃鸡蛋饮汤适用于瘀血阻滞所致的月经过少、月经后延等。三、羊肉生姜当归汤，当归、生姜各十克，羊肉片十克，加水同煮熟后，加盐饮汤食肉，适用于月经后延量、少腹冷痛等症。四、米醋豆腐汤，米醋二百克，豆腐二百五十克，同煮熟，饭前吃一次，适用于经期过短、血色深、量多的女性。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:14
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