肚子胀且呼吸困难可能由多种原因引起，包括胃肠道疾病、腹部占位性病变、心肺疾病、电解质紊乱、精神心理因素等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胃肠道疾病：如消化不良、肠梗阻等。消化不良时，胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内积聚，产生气体导致腹胀。肠梗阻则是肠道堵塞，气体和内容物无法正常通过，引起严重腹胀和呼吸困难。
2.腹部占位性病变：腹部肿瘤等占位性病变，可压迫胃肠道和膈肌，影响呼吸和消化功能，导致腹胀和呼吸困难。
3.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等。心肺功能不全时，血液循环和气体交换异常，引起腹腔积液和胃肠道淤血，导致腹胀，同时影响呼吸。
4.电解质紊乱：低钾血症等电解质失衡，可导致胃肠平滑肌张力降低，出现腹胀，还可能影响呼吸肌功能，引发呼吸困难。
5.精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能导致自主神经功能紊乱，引起胃肠道症状和呼吸困难。
出现肚子胀且呼吸困难的症状，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、胃肠镜、心电图、胸部 X 线等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。

患者好，这位朋友，不均质脂肪肝，是指肝脏的密度不均匀晚上睡眠不好，一是可以从心情上调理，乐观面对目前的情况；二是检查一下肝功能，看是否是肝功能异常引起的睡眠质量下降，如果是这一原因引起的，可以进行保肝降酶降脂治疗，以恢复肝功能，从而改善睡眠的质量三是从饮食上，可以服用点健脑的保健品，以改善睡眠状态。