刮痧能去除体内湿气。其原理、适用症状、注意事项、辅助治疗及药物选择等如下。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.原理：通过改善气血循环、疏通经络发挥作用。
2.适用症状：缓解身体困倦乏力、消化不良、腹部胀满、大便不爽、面部油脂多等。
3.注意事项：刮痧后喝温水促代谢，忌烟酒和油炸食物。
4.辅助治疗：可结合拔罐、艾灸等中医疗法。
5.药物选择：清热祛湿可选龙胆泻肝丸、参苓白术散、湿毒清胶囊。
体内湿气重可尝试刮痧，必要时就医，在医生指导下综合调理。

您好，刮痧就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用，现代科学证明刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等导致的风寒痹症都有立竿见影的疗效，经常刮痧可以起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，经上所述刮痧具有清热除湿的作用，所以可以用刮痧除湿气。希望我的回答能帮到您。