下半夜失眠可能由环境、心理、生理、疾病和药物等因素造成。具体包括环境不适、情绪问题、生物钟异常、身体疾病以及药物副作用。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.环境因素：睡眠环境中的噪音过大，如车辆行驶声、施工声等；光线过亮，如路灯、未拉好的窗帘透光；温度过高或过低，如夏季闷热、冬季寒冷，都可能影响睡眠。
2.心理因素：工作压力、生活中的重大变故等导致的焦虑、紧张、抑郁情绪，会使人思绪繁杂，难以入睡。
3.生理因素：生物钟紊乱，如经常熬夜、跨时区旅行；随着年龄增长，身体机能下降，褪黑素分泌减少，也会使睡眠质量降低。
4.疾病因素：患有神经衰弱，神经容易兴奋和疲劳；呼吸暂停综合征导致睡眠中呼吸不畅；心脏病引起的心慌、胸闷等，都会影响睡眠。
5.药物因素：部分降压药如硝苯地平，抗抑郁药如帕罗西汀，以及糖皮质激素类药物如泼尼松，其副作用可能干扰睡眠。
下半夜失眠如果调整生活习惯后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

患者你好，患者下半夜失眠原因下半夜睡不着，应该是肝气不舒、肺火旺盛所引起的，也是一种睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，都是需要正规的干预治疗的。睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因较为复杂，主要与遗传因素相关。病理性症状需要正规的治疗，建议在医生的指导下服用药物，平时要保证规律作息避免劳累和压力过大，建议平时可以多补充一些有助于神经功能的食物，如河鱼、深鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。祝健康。