腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.休息制动：减少腰部活动，卧床休息，可在腰部下方垫一个薄枕。
2.热敷按摩：用热毛巾或热水袋热敷腰部，适当按摩放松肌肉。
3.药物治疗：如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛，需遵医嘱。
4.物理治疗：包括红外线照射、中频电疗等。
5.运动康复：进行腰部伸展运动，如小燕飞等，但需在疼痛缓解后进行。
腰疼原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医明确病因，对症治疗。

患者你好，出现腰部疼痛以后，最简单最快的缓解方法就是服用止痛药，急则治其标。但是腰部疼痛缓解以后，还是要检查一下，找到腰部疼痛的原因才行，而不能长时间频繁的使用止痛药。一般情况下，出现腰部疼痛以后，需要做腰椎CT检查或者磁共振检查，泌尿系统彩超检查，抽血做肾功能检查，小便常规检查，根据检查结果使用药物才行，这是非常重要的。在药物治疗的基础上，可以做腰部针灸、推拿、拔火罐等传统治疗。注意腰部的保暖，减少坐的时间，适当的腰部活动锻炼才行，床不能太软。要及时处理，可以到医院康复科或者疼痛科检查处理。祝您健康。